சுகம் சுகமே

தன்னையே அறியாதவன் கடவுளை எப்படி அறிந்துகொள்ளமுடியும் என்ற வாதம் எனக்கு சரியென்று பட்டு என்னைத் தேடி ஆன்மீக உலகில் பரதேசி போல அலைய ஆரம்பித்ததில் புதிது புதிதாய் பல விஷயங்கள் கண்ணில் தட்டுப்பட்டன. அப்படி நான் இடறி விழுந்தவற்றில் ஒன்றுதான் இந்த சுகம் செயல்முறை. வெகு சுலபமாக நமக்குள் இருக்கும் குப்பைகளை அகற்ற உதவுகிறது. சில நிமிடங்கள் போதும். அமைதியாய் அமர வேண்டும் என்ற கட்டாயம் கூட இல்லை.
ஒவ்வொருவரும் அறிந்திருக்க வேண்டிய உத்தி இது. மேலும் விளக்கம் இங்கே:
http://www.nilacharal.com/tamil/specials/sugam.html